Joogapäivä

Klo 10.00-10.15 Tervetuloa; tapaaminen 7th. lounge

Klo 10.15-11.45 Joogaharjoitus (lempeä ja herättelevä harjoitus )/ 7th. lounge

Klo 12.00-13.00 Lounas noutopöydästä 

Klo 13.00-1400 Luonto ja jooga  (luento) / Joogasali 2.krs. 

Klo 14.15-15.30 Joogaharjoitus; Mikäli ilma sallii, harjoitus tehdään luonnossa, 

luontojoogan merkeissä.

KLo 15.30-16.00 Päätöskahvit/- tee + makea / 2.krs. ravintolasali 

Ohjaajana Karoliina Hallenberg (karoliinahallenberg@hotmail.com). 

Joogapäivä sopii kaikentasoisille joogaajille. 

Hinta: 65 €/hlö 

sis. tarjoilut sekä ohjelman 

min. 6 hlö (huomioiden ko. hetken kokoontumisrajoitukset)
max. 12 hlö (huomioiden ko. hetken kokoontumisrajoitukset) 

Lisätiedot/varaukset: 

noora.kallio@virkistyshotelli.fi