fbpx

Varaa huone

Vastaanotto p. (02) 628 5300 ⋅ Myynti p. 044 401 5666

Suosikkisi

Pyydä tarjous
Lähetä sähköpostiin

Yhteydenottolomake

Joogaretriitti

favorite_border
12.–14.11. klo 15–13
Virkistyshotelli Yyteri
Kerro kaverille

Joogaretriitti 12.-14.11.2020 

Torstai 12.11.

Klo 15.00 Kirjautuminen hotelliin 

Klo – 20.00 Allasosasto avoinna 

Klo 15.30 Tervetuloa. Tutustumista taloon, ohjaajaan sekä muihin osallistujiin

Tarjolla kahvi/tee + smoothie / Kokoustila 

Klo 16.00-18.30 Syventymistä ja laskeutumista retriittiin, siihen, “miten voin tässä hetkessä”, 

“mitä minulle kuuluu”, sekä pitkä, hidas ja rauhoittava joogaharjoitus / Liikuntatila 

Klo 18.00-19.30 Päivällinen noutopöydästä 

Perjantai 13.11.

Klo 08.00 Herättelevä joogaharjoitus / 7.th floor lounge

Klo 9.00-10.00 Aamiainen 

Klo 10.30-12.00 Työskentelyä sen kanssa, miten mielen, kehon ja hengityksen yhdistäminen rauhoittaa, antaa voimaa arkeen ja elämän haasteisiin.

Klo 11.00-20.00 Allasosasto avoinna 

Klo 12.00-14.00 Lounas noutopöydästä

Aikaa omalle itselle

Klo 15.00-17.30 Sydänjooga, joka tuo myötätunnon ja lempeyden äärelle. Oma hyvinvointi ja sen ammentaminen arkiseen elämään, ihmissuhteet / Liikuntatila 

Klo 17.00-19.00 Päivällinen noutopöydästä 

Klo 19.30-21.00 Yhteinen iltatee puiden yllä / 6.th floor lounge

Lauantai 14.11.

Klo 8.00-10.30 Aamiainen

Klo 10.00-12.00 Luontojooga rannalla/dyyneillä

Luonnosta voiman ammentaminen. Olemme osa luontoa, sen merkitys omassa itsessä. Omaan voimaan paluu ja yhteys omaan luontoon, syvimpään osaan itseä.

Klo 11.00-20.00 Allasosasto avoinna 

Klo 12.00 Huoneiden luovutus 

Klo 12.oo-13.00 Yhteinen lounas ja retriitin päättyminen.

 

Ohjaajana Karoliina Hallenberg (karoliinahallenberg@hotmail.com ). 

Retriitti sopii kaikentasoisille joogaajille. 

 

Hinta: 329,00 €/hlö 

sis. majoituksen jaetussa 2hh, täysihoito, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön sekä ohjelman. 

Hinta ilman majoitusta: 227,00 € / hlö 

 

Lisätiedot/varaukset: noora.kallio@virkistyshotelli.fi , tel: +358444160227

 

Lisää tapahtumia

08.11. ∙ klo 12–15

Isänpäivän ruokailut

22.–24.01. ∙ klo 18–15

Yyterin Aallot 2021